Cosa vedere a Tokyo in 3 giorni: itinerario giorno per giorno

  • 3 giorni
  • 12 tappe
  • 11 guide audio lungo il percorso
  • Date pianificate: 18–20 maggio
Veduta di viaggio: Tokyo
Foto di Alex su Unsplash

Risposta rapida. Giorno 1: la porta Kaminarimon, una passeggiata golosa lungo Nakamise-dori e il Senso-ji, il tempio più famoso di Tokyo, ad Asakusa. Giorno 2: Ueno Park e il vecchio quartiere di Yanaka a piedi, poi Meiji Jingu, Takeshita Street a Harajuku, l'incrocio di Shibuya e la cena a Shinjuku. Giorno 3: il Giardino Orientale del Palazzo Imperiale e una passeggiata a Marunouchi prima della partenza dalla Stazione di Tokyo.

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  • Dove arrivi e dove alloggi
  • Il tuo ritmo, i tuoi interessi e chi viaggia con te
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Cosa vedrai ogni giorno

Ogni giornata in breve. Le tappe con una guida audio di Mappu portano direttamente alla guida, da ascoltare sul posto o prima di partire.

I tempi a piedi sono stime: il percorso a piedi tra le tappe, da OpenStreetMap, a 4,5 km/h. Una tappa senza tempo a piedi è accanto alla precedente oppure si raggiunge con i mezzi: i dettagli sono nell’itinerario completo più sotto.

  1. Giorno 1 · Arrivo, base a Ueno e il Senso-ji all'ora dorata

    Arrivo vicino alla stazione di Ueno, la porta Kaminarimon e Nakamise-dori, il Senso-ji, poi street food ad Asakusa.

    • Ueno Station, Tokyo

      Guida audio: Ueno
    • Kaminarimon, Asakusa, Tokyo

      In questa tappa anche: Asakusa

    • ≈ 6 min a piedi · 0,5 km

      Senso-ji, Asakusa, Tokyo

      Guida audio: Senso-ji

      In questa tappa anche: Asakusa

    • ≈ 4 min a piedi · 0,3 km

      Nakamise-dori, Asakusa, Tokyo Sosta per mangiare

    A piedi oggi: ≈ 10 min · 0,8 km

    Passeggiata in autonomia per questa giornata

    Falla dal vivo con Mappu quando sei lì: chiedi, scegli la direzione, girovaga.

  2. Giorno 2 · Ueno e Yanaka al mattino, da Meiji Jingu a Shinjuku la sera

    Ueno Park e il vecchio quartiere di Yanaka a piedi, Meiji Jingu, Takeshita Street a Harajuku, l'incrocio di Shibuya e la cena a Shinjuku.

    A piedi oggi: ≈ 62 min · 4,6 km

    Passeggiata in autonomia per questa giornata

    Falla dal vivo con Mappu quando sei lì: chiedi, scegli la direzione, girovaga.

  3. Giorno 3 · Giardini del Palazzo, Marunouchi e partenza dalla Stazione di Tokyo

    Il Giardino Orientale del Palazzo Imperiale, una passeggiata a Marunouchi e il rientro dalla Stazione di Tokyo.

    Passeggiata in autonomia per questa giornata

    Falla dal vivo con Mappu quando sei lì: chiedi, scegli la direzione, girovaga.

L’itinerario completo, con mappa e note di viaggio

Ogni tappa con le sue note, il percorso sulla mappa e i consigli su trasporti, budget e bagaglio.

Itinerario di 3 giorni a Tokyo
Senso-ji ad Asakusa, Ueno Park e Yanaka, Meiji Jingu, Shibuya, Shinjuku e i giardini del Palazzo Imperiale

Pianificato con Mappu

Tokyo con base a Ueno

🚄

Treno

18 mag | mar

Arrivo, base a Ueno e il Senso-ji all'ora dorata
Arrivo a Tokyo e check-in in albergo vicino alla stazione di Ueno

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Finestra stagionale: da metà a fine maggio Tokyo è mite e spesso calda nel pomeriggio, con qualche possibilità di pioggia, quindi oggi si va a strati leggeri e con un passo tranquillo. Appena atterrati, raggiungete la zona di Ueno, la base per tutti e tre i giorni. La stazione di Ueno è un grande nodo ferroviario, quindi è comoda per arrivi e partenze. Controllate l'orario del percorso che preferite per entrare in città prima di partire. Lasciate i bagagli in albergo e fate il check-in con calma, poi rinfrescatevi e uscite per il pomeriggio. Ueno è una base splendida: l'energia della vecchia Tokyo, i musei di Ueno Park a pochi passi, e Yanaka e Asakusa abbastanza vicine da non richiedere grandi traversate in nessuna giornata. Prendete le prime ore con calma, perché domani è la giornata più lunga a piedi del viaggio.

Note aggiuntive

Gli orari di check-in variano da albergo ad albergo, quindi se arrivate presto chiedete alla reception di tenervi i bagagli.
Kaminarimon e passeggiata su Nakamise Street, Asakusa
14:30
60

minuti

Dirigetevi ad Asakusa per il primo pomeriggio e lasciate che la gigantesca lanterna rossa della Kaminarimon vi dia il benvenuto nella vecchia Tokyo shitamachi. Oltre la porta corre Nakamise-dori, la via commerciale che porta al Senso-ji. Si dice che risalga al 1685 circa, quando agli abitanti del quartiere che spazzavano il recinto del tempio fu permesso di aprire bancarelle vicino alla porta. Oggi vi si affacciano circa 90 negozi che vendono dolci come i ningyo-yaki e i kaminari-okoshi, quindi assaggiate qualcosa di leggero camminando e tenete il pasto vero per dopo. I vicoli intorno al tempio sono pieni anche di kissaten, caffè rétro dove sedersi un momento. È il vostro primo assaggio della Tokyo da scoprire a piedi, quartiere per quartiere, con tanti dettagli di vetrine da godervi a passo di passeggiata.

Note aggiuntive

Nel primo pomeriggio c'è molta folla, quindi percorrete i vicoli laterali per un'atmosfera più tranquilla. Le scarpe comode sono indispensabili.
Visita al tempio Senso-ji, Asakusa

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15:45
90

minuti

Attraversate la porta e camminate fino al Senso-ji, il tempio più famoso di Tokyo, con una storia di circa 1.400 anni. Il complesso è grande e comprende la sala principale, la pagoda a cinque piani e diverse sale minori. Seguite il percorso consueto: fermatevi a purificarvi le mani, avvicinatevi in silenzio alla sala principale e, se volete, lasciate un'offerta. Ogni anno arrivano circa 30 milioni di visitatori, quindi trattenetevi presso le sale laterali più tranquille e la pagoda, dove l'atmosfera si fa più raccolta. Per chi ama templi e santuari come voi, è la prima tappa imprescindibile, e la luce del tardo pomeriggio sugli edifici vermigli è bellissima.

Note aggiuntive

Vestitevi in modo sobrio e parlate a voce bassa vicino alla sala principale.

Ristorante suggerito

Snack di strada e dolci giapponesi

$

Nakamise-dori conta circa 90 negozi, da nomi storici a botteghe più recenti. Per una cena leggera a base di assaggi, provate i ningyo-yaki appena fatti, piccoli dolci ripieni che sono un classico di Asakusa, e i kaminari-okoshi, un dolce croccante. Cercate anche i dango alla frutta colorati e i monaka. È l'ideale per la prima sera, perché potete spiluccare camminando prima di andare a letto presto. Per qualcosa di più sostanzioso, i caffè rétro intorno al tempio sono una bella sosta.
Vestitevi a strati leggeri, perché le sere di maggio possono rinfrescarsi, e portate un ombrello compatto in caso di pioggia. Spostatevi a piedi o con un breve tragitto tra Ueno e Asakusa, e controllate l'orario prima di partire. Poi tornate in albergo e andate a letto presto: domani è una giornata lunga.

19 mag | mer

Ueno e Yanaka al mattino, da Meiji Jingu a Shinjuku la sera
Passeggiata mattutina a Ueno Park

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08:30
90

minuti

Iniziate appena fuori dalla porta con Ueno Park, il cuore verde del quartiere dei musei di Tokyo, che rende questa mattina tranquilla. A fine maggio gli alberi sono in piena foglia e l'aria è ancora piacevole prima che la giornata si scaldi. Passeggiate lungo i grandi viali e i sentieri ombreggiati e, se un museo vi incuriosisce, controllate prima sul sito ufficiale le mostre in corso e i giorni di apertura, perché molti musei hanno giorni di chiusura propri. Il parco si adatta bene sia alla vostra passione per i musei sia a quella per le passeggiate di quartiere, e vi prepara alla breve camminata verso Yanaka senza bisogno di treni.

Note aggiuntive

Controllate i giorni di apertura dei musei sui siti ufficiali prima di sceglierne uno.
Passeggiata nel vecchio quartiere di Yanaka
10:15
120

minuti

Da Ueno Park camminate verso nord fino a Yanaka, uno dei quartieri di Tokyo dove sopravvivono i vicoli della città vecchia. Vi aspettano piccoli templi, stradine silenziose, negozi di artigianato e bancarelle di spuntini di quartiere. Prendetevela con calma: è un posto dove infilarsi nelle vie laterali, sbirciare nelle piccole gallerie e fermarsi per un caffè o un dolce. La zona ha anche una sua scena artistica, quindi potreste imbattervi in qualche mostra lungo la strada, e conviene controllare il programma delle esposizioni prima di partire. Per la vostra passione per templi e santuari, lasciate che siano i piccoli recinti dei templi a dettare il ritmo, invece di una lista da spuntare. Cercate i vicoli fiancheggiati da case di legno, i cimiteri silenziosi e i piccoli santuari nascosti tra le abitazioni, e lasciatevi trasportare dal ritmo del quartiere. Molti negozietti hanno giorni di chiusura propri, quindi girovagate senza puntare a una tappa precisa e considerate un regalo ogni dolce o caffè che trovate. Questa passeggiata è un bel contrappunto allo sfarzo che vedrete stasera. Yanaka sembra un'altra Tokyo, più bassa e più lenta, e vi prepara a un pranzo rilassato prima dello spostamento pomeridiano dall'altra parte della città. Calcolate tutte e due le ore e mantenete un passo tranquillo nelle ore più calde di fine maggio.

Note aggiuntive

Molti negozietti hanno giorni di chiusura propri, quindi girovagate senza puntare a un negozio preciso.
Passeggiata al santuario Meiji Jingu

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14:00
75

minuti

Attraversate la città una volta per il pomeriggio (la prima delle due traversate di oggi) e arrivate al Meiji Jingu, il santuario nel bosco dedicato all'imperatore Meiji e all'imperatrice Shoken. Percorrete il viale di ghiaia sotto il grande torii, un passaggio sorprendentemente silenzioso così vicino a Harajuku. Fermatevi a purificarvi le mani, inchinatevi davanti alla sala principale e cercate le ema, le tavolette votive di legno su cui i visitatori scrivono i loro desideri prima di appenderle. Il santuario sorge all'interno di un grande bosco piantato di proposito, per cui gli alberi sembrano più antichi e fitti della città che li circonda. Camminate lentamente e lasciate che il rumore della ghiaia e delle foglie prenda il posto del traffico. Parlate a voce bassa vicino alla sala principale e seguite i cartelli che indicano dove camminare e fermarsi. Concedetevi qui un'ora tranquilla: è un bel contrasto con la mattinata intensa e vi darà calma prima della folla di Harajuku. Da Yanaka si arriva con un tragitto sui mezzi o con una lunga camminata, quindi lasciate un margine flessibile dopo pranzo e controllate l'orario del vostro percorso prima di partire.

Note aggiuntive

Percorrete il viale d'accesso con calma; controllate l'orario del percorso da Ueno prima di partire.
Takeshita Street e passeggiata a Harajuku

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15:30
75

minuti

Uscite dal bosco del santuario ed entrate a Harajuku, dove Takeshita Street è il lato più rumoroso e colorato della cultura giovanile di Tokyo. Curiosate tra i negozi di moda eccentrica e i chioschi di crêpe, poi infilatevi nelle vie laterali più tranquille per uno sguardo più calmo sul quartiere. Il contrasto con il Meiji Jingu è metà del divertimento, e tutto si trova a pochi minuti a piedi. Takeshita Street è una via pedonale corta e stretta, piena di piccole boutique, bancarelle di accessori e negozi di dolci, quindi premia chi curiosa con calma più di chi ha una lista della spesa. Molti negozi sono piccoli, quindi soffermatevi a ogni vetrina invece di passare di corsa. Le crêpe e gli altri spuntini fanno parte del fascino, e uno snack leggero qui si adatta al ritmo moderato della giornata. Per una visione più rilassata, lasciate la via principale per le strade circostanti, dove gli edifici sono più bassi e la folla si dirada. È un buon posto per decidere se dedicare più tempo alla zona o proseguire verso Shibuya. Tenete d'occhio l'orologio e calcolate un po' di tempo in più per la camminata fino a Shibuya.

Note aggiuntive

Takeshita Street è stretta e affollata nel pomeriggio, quindi camminate in fila indiana e tenete le borse davanti.
Il momento dell'incrocio di Shibuya

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17:15
45

minuti

Proseguite verso Shibuya per il famoso incrocio a raggiera, dove al cambio del semaforo i pedoni attraversano da più direzioni contemporaneamente. Guardatelo dal livello della strada o da un punto panoramico vicino, poi percorrete alcune delle vie intorno per sentire il neon accendersi mentre la luce cala. È energia di Tokyo allo stato puro, e funziona bene come ponte di prima serata tra il santuario e Shinjuku. Prendetevi qualche minuto per trovare un buon punto e non abbiate fretta, perché in prima serata la folla può essere fitta. Se volete una vista più tranquilla, cercate un posto meno affollato nei dintorni invece di spingervi in prima fila. Attraversate almeno una volta anche voi, tenendo d'occhio i semafori e le persone intorno, e godetevi la sensazione della folla che si muove all'unisono. Questa tappa è breve di proposito, così che la serata abbia ancora spazio per Shinjuku. Usate le strade intorno per una passeggiata lenta e vivete l'incrocio come un momento per fermarvi, non come una voce da spuntare. Dopo il tramonto insegne e vetrine danno alla zona il suo bagliore caratteristico, il che la rende una transizione ideale verso la parte successiva della serata.

Note aggiuntive

Attraversate almeno una volta anche voi per goderne appieno l'effetto.
Luci serali e cena a Shinjuku
19:00
150

minuti

Concludete a Shinjuku, dove la sera è tutta neon, vicoli stretti e luci di izakaya. Passeggiate nella zona intorno alla stazione di Shinjuku, scegliete un locale vivace per cena e godetevi l'atmosfera con calma. È un finale romantico e vivace per una coppia, e il contrappunto perfetto ai vicoli tranquilli del mattino. Gli izakaya sono locali giapponesi informali dove si beve e si mangia, e molti hanno un menù in vista o una vetrina di piatti finti in plastica che rende facile ordinare. Cercate un posto con un buon via vai di gente e prendetevi il vostro tempo con piccoli piatti e qualcosa da bere. I vicoli stretti vicino alla stazione offrono molte possibilità, quindi potete confrontarne alcuni prima di scegliere. Poi tornate a Ueno per la notte: è la seconda traversata della città di oggi. Controllate l'orario dell'ultima corsa prima di uscire e lasciatevi tutto il tempo per rientrare. Indossate scarpe comode, perché la giornata ha richiesto molto cammino, e tenete a portata di mano uno strato leggero antipioggia.

Note aggiuntive

Scegliete un locale con il menù in vista o una vetrina di piatti finti in plastica per ordinare facilmente.
Oggi ci sono solo due spostamenti da una parte all'altra della città: da Ueno a Meiji Jingu e da Shinjuku di nuovo a Ueno. Tutto il resto si fa a piedi o con un breve tragitto. Indossate scarpe comodissime, portate uno strato leggero antipioggia e controllate l'orario dell'ultima corsa di rientro.

20 mag | gio

Giardini del Palazzo, Marunouchi e partenza dalla Stazione di Tokyo
Mattina al Giardino Orientale del Palazzo Imperiale

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09:00
75

minuti

Dopo aver fatto il check-out dall'albergo di Ueno e sistemato i bagagli, fate il vostro unico spostamento attraverso la città fino al Giardino Orientale del Palazzo Imperiale. Il giardino conserva parte delle cinte principale, seconda e terza dell'antico castello di Edo ed è aperto al pubblico dal 1968. Cercate le strutture storiche sopravvissute e il giardino paesaggistico all'interno. Fine maggio, con il verde primaverile, è un momento splendido per passeggiare con calma tra gli ampi prati e le antiche mura di pietra. Prima di andare controllate sulla pagina ufficiale dell'Agenzia della Casa Imperiale i giorni di apertura e le regole di accesso, perché lì vengono annunciate le chiusure temporanee.

Note aggiuntive

Controllate sulla pagina dell'Agenzia della Casa Imperiale i giorni di apertura e le regole per l'accesso e le fotografie.
Passeggiata a Marunouchi e partenza dalla Stazione di Tokyo

Caricamento foto...

10:30
75

minuti

Uscite dal giardino ed entrate a Marunouchi, il quartiere degli affari accanto alla Stazione di Tokyo, dove l'architettura in mattoni rossi incontra le torri di vetro. Passeggiate per le vie eleganti, prendete un ultimo caffè o un regalo e date un ultimo sguardo all'edificio della stazione. Poi sistematevi alla Stazione di Tokyo per la partenza, lasciandovi un margine comodo. Il programma finisce qui, senza attività serali. L'edificio in mattoni della stazione è uno dei simboli più noti di Tokyo, e la zona intorno è piena di negozi e caffè facili da inserire in una breve finestra di tempo. Scegliete una o due soste invece di una lunga lista, così da mantenere un passo tranquillo dopo la visita al palazzo. Le strade sono ampie e pulite, il che rende semplice spostarsi a piedi dall'una all'altra. Mantenete questa passeggiata flessibile in base all'orario di partenza. Calcolate un ampio margine per la stazione, che è grande e affollata, e controllate l'orario prima di partire. Una volta in stazione, potrete occuparvi di bagagli e biglietti con calma, senza fretta.

Note aggiuntive

Calcolate un ampio margine per la stazione, che è grande e affollata.
Fate il check-out dall'albergo prima di andare ai giardini e pianificate l'arrivo in stazione in base al vostro orario di partenza. Controllate l'orario prima di partire e tenete un margine comodo.

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Fonti delle foto
Generato
Generato dall'IA con la pipeline itinerari Mappu
2 nov 2026
Revisionato
2 nov 2026
Contesto delle fonti
Logica del percorso, dati dei luoghi, contesto della mappa e intelligence di viaggio Mappu.
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Domande frequenti

Bastano 3 giorni per vedere Tokyo?

Per un primo viaggio sì: un pomeriggio per Asakusa e il Senso-ji, una lunga giornata da Ueno e Yanaka fino a Meiji Jingu, Shibuya e Shinjuku, e una mattina al Giardino Orientale del Palazzo Imperiale. Ginza, Odaiba, il mercato esterno di Tsukiji e le gite come Nikko o Kamakura restano per la prossima volta.

Come muoversi a Tokyo in metropolitana con la carta IC?

Avvicinate al lettore una carta IC ricaricabile (Suica o PASMO, fisica o nel wallet del telefono) sia in metropolitana sia sulle linee JR. Da Ueno la Ginza Line porta direttamente ad Asakusa, la JR Yamanote Line da Nippori o la Chiyoda Line da Nezu vi portano a ovest verso Harajuku e Meiji Jingu, e un breve tragitto in JR raggiunge la Stazione di Tokyo. I biglietti della metropolitana di Tokyo per i visitatori coprono solo le linee Tokyo Metro e Toei, non la JR, quindi contate le corse prima di acquistarne uno.

Dove dormire a Tokyo per 3 giorni?

Vicino alla stazione di Ueno: la Ginza Line arriva direttamente ad Asakusa, Ueno Park e Yanaka si raggiungono a piedi, i treni JR arrivano alla Stazione di Tokyo in pochi minuti e da Keisei Ueno partono i treni Keisei per Narita. Asakusa è più tranquilla ma meno ben collegata; la Stazione di Tokyo e Marunouchi sono comode per la mattina della partenza ma costano di più.

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