羅馬 3 天看什麼：逐日行程

3 天
9 個景點
沿途 7 個語音導覽
規劃日期：10月9日至11日

快速解答：第 1 天經菲烏米奇諾機場和特米尼車站抵達，接著專心看羅馬特米尼車站一帶、羅馬競技場，晚上到 Ai Tre Scalini。第 2 天留給梵蒂岡博物館、越台伯河聖母聖殿和 Da Enzo。第 3 天安排萬神殿、法國聖路易堂、Roscioli，以及離開羅馬的交通。

查看每日行程

這份行程是依它自己的日期規劃的。你自己的行程（12 點）會依你量身打造：

你的日期：旅程期間的天氣、開放日和日落時間
你抵達的地方和住宿地點
你的步調、興趣和同行的人
旅途中隨時修改任何一天
每天一條散步路線；到了現場可以用 Mappu 即時散步（另計，50 點起）

免費開始：Mappu 會在對話中先勾勒你的每一天，不需要帳號。完整行程會在你的 Mappu 帳號中建立，確認之前你會先看到內容。

免費取得一份可編輯的專屬副本，包含每一天與每個停留點。只有要儲存時才需要註冊。

每天會看到什麼

每一天的精簡版。有 Mappu 語音導覽的景點會直接連到導覽，讓你在現場或出發前收聽。

步行時間為估計值：依 OpenStreetMap 上景點之間的步行路線，以時速 4.5 公里計算。沒有步行時間的景點，表示就在前一個景點旁邊，或需要搭車前往；詳情請見下方的完整行程。

第 1 天 · 抵達與古羅馬的根基
第 1 天：從菲烏米奇諾機場抵達，搭李奧納多快線（Leonardo Express）到羅馬特米尼車站，參觀羅馬競技場，最後在 Ai Tre Scalini 吃羅馬菜。
- Roma Termini
- Colosseum
  語音導覽: 羅馬競技場
  這個景點還有：古羅馬廣場, 帕拉蒂尼山
- 步行約 14 分鐘 · 1.0 km
  Ai Tre Scalini 美食
今天步行：約 14 分鐘 · 1.0 km
這一天的自助導覽散步路線
- 羅馬競技場與古羅馬廣場
到了現場，用 Mappu 即時散步：隨時發問、調整方向、隨意漫遊。
第 2 天 · 梵蒂岡傑作與河畔散步
第 2 天：以梵蒂岡博物館為主軸，再往回走到越台伯河聖母聖殿，晚餐在 Da Enzo。
- Vatican Museums
  語音導覽: 梵蒂岡博物館
  這個景點還有：聖彼得大教堂
- 步行約 38 分鐘 · 2.8 km
  Basilica of Santa Maria in Trastevere
  這個景點還有：特拉斯提弗列
- 步行約 11 分鐘 · 0.8 km
  Trattoria Da Enzo 美食
  這個景點還有：特拉斯提弗列
今天步行：約 49 分鐘 · 3.7 km
這一天的自助導覽散步路線
- 羅馬聖天使城堡至梵蒂岡博物館
到了現場，用 Mappu 即時散步：隨時發問、調整方向、隨意漫遊。
第 3 天 · 萬神殿之眼與卡拉瓦喬之光
第 3 天：最後一個早上都靠步行：萬神殿、法國聖路易堂、Roscioli，並為離開的交通留足緩衝時間。
- Pantheon
  語音導覽: 萬神殿
- 步行約 4 分鐘 · 0.3 km
  San Luigi dei Francesi, Rome
- 步行約 9 分鐘 · 0.7 km
  Roscioli Salumeria con Cucina 美食
今天步行：約 13 分鐘 · 1.0 km
這一天的自助導覽散步路線
- 羅馬萬神殿至西班牙階梯
到了現場，用 Mappu 即時散步：隨時發問、調整方向、隨意漫遊。

完整行程，附地圖和旅遊筆記

每個景點和它的筆記、地圖上的路線，以及交通、預算和行李的建議。

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羅馬自由行 3 天行程

羅馬競技場、梵蒂岡、特拉斯提弗列、羅馬美食，以及適合步行的歷史街區

用 Mappu 規劃

第 1 部分：帝國的根基

🚄

火車

Leonardo da Vinci–Fiumicino Airport → Roma Termini Station

10月9日 | 週五

抵達與古羅馬的根基

搭李奧納多快線輕鬆抵達

Roma TerminiGoogle Maps

10:00

分鐘

你的永恆之城 3 天旅程，從李奧納多・達文西－菲烏米奇諾機場（FCO）開始。為了節省時間、避開出了名的羅馬塞車，就搭李奧納多快線吧。這班直達火車每 15 分鐘一班，只要 32 分鐘就能把你直接送到羅馬特米尼車站。在地人也推薦這是最快的路線。抵達特米尼車站後，搭 10 分鐘的計程車，或坐一站地鐵 B 線，就到蒙蒂區（Rione Monti）。這個爬滿常春藤、鋪著石板路的時髦小區是羅馬的第一個街區，兼具波希米亞風情又鄰近古蹟，是最理想的落腳處。

備註

火車票價 €14；在月台買票可以免排隊。

帝國核心巡禮：羅馬競技場與古羅馬廣場

正在載入照片……

ColosseumGoogle Maps

14:30

180

分鐘

走進雄偉的羅馬競技場，踏進歷史。站在競技場的地板上，想像角鬥士從下方地下結構現身時，50,000 名觀眾的怒吼聲。對第一次來或再次造訪羅馬的旅人來說，這座經典建築依然是非看不可的地方。逛完競技場後，用聯票進入古羅馬廣場和帕拉蒂尼山。走在聖道（Via Sacra）上，這正是 2,000 年前羅馬凱旋遊行走過的路。古老的石塊高低不平，一定要穿好走的鞋。在 10 月金色的陽光下，也就是傳說中的「羅馬十月天」（ottobrate romane），廣場上的大理石柱泛著獨特的暖光，非常適合拍照。

備註

門票請提前 30 天預訂；今天只安排一個限時入場，讓步調保持適中。

推薦餐廳

Ai Tre ScaliniGoogle Maps

羅馬料理

到 Ai Tre Scalini 度過道地的夜晚，這是蒙蒂區中心一間傳奇葡萄酒吧。招牌菜是 Gricia 風味水管麵（Rigatoni alla Gricia）：用豬頰肉、佩科里諾起司和黑胡椒做成，濃郁鹹香，是培根蛋麵（Carbonara）的前身。前菜別錯過松露蜂蜜佐瑞可塔起司。爬滿常春藤的店內，為你的第一晚營造出最經典的羅馬浪漫氛圍。

第 2 部分：神聖藝術與特拉斯提弗列之夜

🚊

混合交通

Rome → Vatican City

10月10日 | 週六

梵蒂岡傑作與河畔散步

探索梵蒂岡博物館與西斯汀禮拜堂

正在載入照片……

Vatican MuseumsGoogle Maps

09:00

210

分鐘

早上從梵蒂岡一帶開始，這裡收藏著世界上最重要的藝術珍寶。先欣賞精緻的地圖畫廊和色彩鮮明的拉斐爾房間，再走進西斯汀禮拜堂，感受令人屏息的寂靜。米開朗基羅仰躺了四年才畫完這片天花板，從此永遠改變了西方藝術史。看完博物館，走到聖彼得大教堂，看看由防彈玻璃保護的米開朗基羅《聖殤》，感受中殿的宏大尺度。想做點適度運動、換來超值回報，就爬上圓頂（Cupola），俯瞰鑰匙孔形狀的聖彼得廣場全景。服裝務必遮住肩膀和膝蓋，才符合嚴格的服裝規定。

備註

務必提前 60 天訂票，才能避開 3 小時的排隊。

夕陽下過橋走到特拉斯提弗列

Basilica of Santa Maria in TrastevereGoogle Maps

17:30

120

分鐘

太陽開始西下時，漫步走過西斯托橋（Ponte Sisto），這座歷史悠久的橋從 15 世紀起就連接著城市中心。走過橋就直接進入特拉斯提弗列的中心，這是羅馬最有氛圍的街區。斯卡拉街（Via della Scala）一帶彎彎曲曲的窄巷，很適合避開大批旅行團，來一趟浪漫的街區散步。參觀越台伯河聖母聖殿，這是羅馬最古老的教堂之一。它 12 世紀的金色馬賽克在傍晚的光線下格外動人。10 月時台伯河邊的這個街區涼爽許多，入夜前建議帶件薄外套或披肩。

備註

馬賽克最好在 19:30 晚餐人潮之前欣賞。

推薦餐廳

Trattoria Da EnzoGoogle Maps

羅馬猶太料理

加入朝聖行列，前往 Da Enzo al 29，這間小店代表了羅馬料理的靈魂。一定要點猶太式炸朝鮮薊（Carciofi alla Giudìa），金黃酥脆，是羅馬的名菜。接著再來一份招牌的起司胡椒麵（Cacio e Pepe）。這裡不接受訂位，想搶到第一輪座位，一定要在 18:45 前到。

第 3 部分：卡拉瓦喬與萬神殿

🚗

汽車

Largo di Torre Argentina → Roma Termini Station

10月11日 | 週日

萬神殿之眼與卡拉瓦喬之光

古代奇蹟：萬神殿

正在載入照片……

PantheonGoogle Maps

09:30

120

分鐘

最後一個早上從萬神殿開始，它可說是古羅馬保存最完整的建築。萬神殿由哈德良在西元 125 年左右興建，擁有世界上最大的無鋼筋混凝土圓頂。當 10 月的陽光灑進圓形大殿，抬頭透過圓頂中央那個直徑 9 公尺的圓孔（oculus）往上看，是任何一趟旅程的亮點。請注意，週末參觀必須預約，以控制人潮。這座建築傑作至今仍是古代工程的典範，也是熱鬧的歷史中心區（Centro Storico）裡一處靜謐的聖所。

備註

週末入場需要預約；收費 €5。

三幅卡拉瓦喬的故事

San Luigi dei Francesi, RomeGoogle Maps

11:30

分鐘

從萬神殿走一小段路，就到法國聖路易堂（San Luigi dei Francesi）。在康塔瑞里小堂（Contarelli Chapel）裡，你可以免費欣賞三幅卡拉瓦喬的原作。在當年為它而畫的昏暗光線與神聖空間裡看《聖馬太蒙召》，是非常動人的體驗，完整呈現了巴洛克時代的戲劇張力。接著再走一小段路到納沃納廣場，欣賞貝尼尼的四河噴泉。離開羅馬前，這座廣場是最後散步、感受羅馬街頭生活和巴洛克建築的最佳地點。

備註

法國聖路易堂免費入場；記得帶硬幣，用來點亮禮拜堂裡的畫作。